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一本讓你恍然大悟的健康書!
你知道嗎?原來肝膽腸胃掌握著你的健康與年輕!
由臺安醫院院長黃暉庭及台灣抗老化之父潘世斌首度聯手執筆,揭開肝膽腸胃疾病的真相與擁有健康的祕訣! 你的胃老是脹氣嗎?你老是在緊張時刻拼命跑廁所嗎?這不只是單純的腸胃問題,這也代表你的健康正迅速流失、而你正步向老化之路!本書以簡單易懂的方法讓你認識食道、胃、大腸、肝臟、膽、胰臟的常見疾病,醫學專家更告訴你該如何正確選擇營養素、正確選用健康食品,三餐飲食你不該再隨便敷衍,正確吃才能擁有健康!除此之外,建立良好生活習慣不可或缺的8大健康原則、13招抗老化健康運動、常常情緒緊繃又睡不好的你,又該如何做好情緒管理及睡個好覺?醫學專家告訴你治標又治本的生活保健法,讓潛藏於生活中的健康殺手都全部消失! 此書不僅原理簡單易懂,更是可以在日常生活中落實的觀念與動作,不需要花大錢找醫生挨針、吃藥,只要靠正確的保養觀,就輕易喚回你的青春與健康。 如果你年過半百,這本書就一定要看,它是你後半人生最全方位的健康指南;如果你正要跨越三十而立大關,每天為了家庭沒日沒夜拼事業,這本書你一定要有!因為它為你正在流失的健康找到最具體的挽救方法!健康很容易,外表保有年輕更簡單;這一切都掌握在肝膽腸胃的健康上,你一定要跟著醫學專家這樣做! 作者簡介 黃暉庭 臺安醫院院長
臺安醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師
馬偕紀念醫院內科∕胃腸內科主治醫師
臺安醫院內科主任
臺安醫院醫務副院長 潘世斌
馬偕醫院婦產科不孕症科主任
美國耶魯大學醫學院生殖內分泌博士後研究員
美國抗老化醫學(ABAAM)專科醫師
美國抗老化研究所(A3R)研究員
潘世斌婦產科生殖醫學中心院長
中華民國不孕症文教基金會董事
臺灣抗老化學會理事長
善能泉抗老化診所創辦人


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